مراقبت از پوست باید بخشی اساسی در رژیم سلامتی شما باشد. این بزرگترین اندام بدن شما است.اولین کاری که بیشتر متخصصان بهداشت به شما می گویند تا سلامت پوست خود را انجام دهید این است که در معرض اشعه ماوراء...
بابونه با بوی شیرین یکی از خانواده Asteraceae است. این خانواده گیاهی همچنین شامل گلهای مروارید ، آفتابگردان ، گل داوودی است. از گل بابونه برای تهیه چای و عصاره استفاده می شود.بابونه با بوی شیرین یکی ا...
ویتامین E یک ماده مغذی حیاتی برای سلامتی است و در طیف گسترده ای از غذاها و مکمل ها یافت می شود. بهترین روش مصرف این ویتامین از طریق رژیم غذایی سالم است. کمبود آن نادر است و مصرف بیش از حد آن با استفاد...
هترین زمان مصرف ویتامین ها به نوع مصرف شما بستگی دارد. برخی از ویتامین ها بهتر است بعد از غذا مصرف شوند ، در حالی که بهتر است برخی دیگررا با معده خالی مصرف کنید. ایجاد یک روال معمول برای دریافت ویتامی...
کاهش دهنده فشار خون | ضد نقرس ،ضد رماتیسم ، ضد سردرد و سرگیجه | ضد آسم، ضد اسهال،ضد سینوزیت | تب بر و ضد سرماخوردگی و تشنج
|ضد ناراحتی های عصبی و میگرن
| آرامبخش و خواب آور در شب
| تقویت کننده حافظه و معده
| شستشو دهنده کلیه
%B1طان پستان | کنترل فشار خو%D9%از ویتامین A | فسفر ، پتاسیم و روی | فیبر | پیشگیری از سرطان پستان | کنترل فشار خون (برای مشاهده جزئیات این دمنوش پایین صفحه را بخوانید)
کاهش دهنده فشار خون | ضد نقرس ،ضد رماتیسم ، ضد سردرد و سرگیجه | ضد آسم، ضد اسهال،ضد سینوزیت | تب بر و ضد سرماخوردگی و تشنج
|ضد ناراحتی های عصبی و میگرن
| آرامبخش و خواب آور در شب
| تقویت کننده حافظه و معده
| شستشو دهنده کلیه
تقویت کننده معده،برطرف کردن درد شکم و نفخ،اسهال،سردرد و سرگیجه
| آرامبخش،خواب آور،برطرف کننده خستگی و تقویت کننده حافظه
| رفع تپش قلب ،رفع تنگی نفس و رفع گرفتگی عضلات
| چای به لیمو روشی محبوب و طبیعی برای لاغری
| کمک به کاهش استرس با چای به لیمو
| به لیمو برای مبارزه با تب
| تقویت سیستم ایمنی
کاهش چین و چروکهای پوستی و افزایش کلاژن سازی پوست
| کنترل دیابت نوع دو و مدیریت قند خون
| تقویت قلب و آرامبخش خواب
| تسکین سر دردهای میگرنی
| تقویت و آرامبخش اعصاب
| کاهش دردهای عضلانی
| تسکین دردهای قاعدگی
| تقویت حافظه
متعادل سازی سطح کلسترول بدن و کنترل فشار خون و قلبی سالم تر
| مبارزه با رادیکال های آزاد به دلیل داشتن آنتی اکسیدان
| حاوی ویتامین C و کنترل بیماری های روده
| بهبود هضم و کمک به درمان یبوست
| کنترل نوسانات ناگهانی قند خون
| سم زدایی از دستگاه گوارش
| تقویت سیستم ایمنی بدن
| کمک به کاهش وزن
| پیشگیری از آلزایمر
خاصیت ضد سرطانی، ضد آلرژی و ضد التهابی و تقویت سیستم ایمنی بدن
|غنی از آنتی اکسیدان و محافظت از بدن در مقابل رادیکال های آزاد
| تقویت قلب ،اعصاب،نیروی جنسی،رفع دل پیچه و گاز معده
| کمک به هضم غذا و درمان ناراحتی های معده
| تنظیم خواب شبانه و درمان اختلالات خواب
| تسکین درد سینه و سردردهای عصبی
| آرام بخش،نشاط آور و اشتهاآور
| رفع غم و افسردگی
| ادرار آور
کمک به درمان سرماخوردگی،سرفه ،بیماری های عفونی و گرفتگی عضلانی
| مناسب برای فشار خون بالا ، تپش قلب و ناراحتی ها قلبی
| چای زیرفون پایین آورنده دمای بدن و کاهش حرارت
| مبارزه با سرطان ها به دلیل وجود آنتی اکسیدان بالا
| دمنوش زیرفون خاصیت تب بر دارد
| از بین برنده سردردهای میگرنی
| رفع استرس و اضطراب
| درمان گلو درد و رفع اسهال
دارچین بدن را گرم نگه می دارد و قوای جسمی را افزایش می دهد
| حاوی انواع ویتامین های گروه ب و منیزیم و فسفر
| بسیار آرامش بخش و مناسب برای رفع خستگی
| مناسب برای سرما خوردگی،مسکن و ضد درد
| کاهش وزن با مصرف مداوم
| کنترل قند و کلسترول خون
| مقوی کبد و اشتها آور
| برطرف کننده یبوست