جستجو

با چای بابونه خودتون رو در برابر سرطان ها محافظت کنین

چای بابونه: چرا این نوشیدنی درمانی باستانی هنوز هم مورد توجه هست؟ داستان بابونه به تمدن های باستان اروپا و آسیای غربی برمی گرده. یونانی ها ، مصری ها و رومی ها این گل رو به دلیل کاربردهای متنوع مثل درمان خشکی پوست بسیار ارزشمند میدونستن. بقراط ، پدر دارو ، جز اولین کسانی بود که طرفدار این گل بود. در دوران قرون وسطی بابونه خیلی زیاد مورد استفاده قرار می گرفت. در طول قرون 16 و 17 ، پزشکان و شفا دهندگان، بابونه رو برای انواع مصارف تجویز می کردن. بابونه همچنین به عنوان چای مصرف می شد و نسل به نسل منتقل شد و امروز به ما رسیده.که امروز با دمنوش بابونه شناخته میشه. در ادامه با دکتر بارتر همراه باشین.

فواید چای بابونه چیه؟

داستان بابونه به تمدن های باستان اروپا و آسیای غربی برمی گرده. یونانی ها ، مصری ها و رومی ها این گل رو به دلیل کاربردهای متنوع مثل درمان خشکی پوست بسیار ارزشمند میدونستن. بقراط ، پدر دارو ، جز اولین کسانی بود که طرفدار این گل بود.

بابونه

در دوران قرون وسطی بابونه خیلی زیاد مورد استفاده قرار می گرفت. در طول قرون 16 و 17 ، پزشکان و شفا دهندگان، بابونه رو برای انواع مصارف تجویز می کردن. بابونه همچنین به عنوان چای مصرف می شد و نسل به نسل منتقل شد و امروز به ما رسیده.که امروز با دمنوش بابونه شناخته میشه.

 

فواید چای بابونه چیه؟

بابونه حاوی مخلوطی از روغنهای اساسی ، ویتامین ها و مواد معدنی هست که به عنوان پکیجی از فواید شناخته میشه. یکی از ساده ترین راه های به دست آوردن این تأثیرات مثبت ، تهیه چای از گل بابونه ست که یکی از متداول ترین روش های مصرف بابونه در این روزها محسوب میشه.چای بابونه دارای فواید زیادی از جمله:

 

 بهبود عملکرد قلب و عروق

در مطالعه ای که در ژورنال داروسازی بالینی منتشر شده ، چای بابونه میتونه به بهبود فشار شریان خون بعد از 30 دقیقه پس از نوشیدن کمک کنه.این گیاه دارای فلاونوئید هست که میتونه حملات قلبی و مغزی رو به طرز چشمگیری کاهش بده.

 

  عملکرد هضم برای نوزادان مبتلا به قولنج رو بهبود می بخشه

در یک مطالعه که در Pediatrics in Review منتشر شده ، نوزادانی که چای بابونه مصرف کردند در مقایسه با کسانی که فقط دارو مصرف کرده اند 57 درصد بیشتر درد قولنج اونها از بین رفته.

 

  خواب رو تنظیم میکنه

در مطالعه ای که بر روی برخی بیماران انجام شده ، محققان مشاهده کردن که تعدادی از بیماران  پس از خوردن چای بابونه 90 دقیقه به خواب عمیق فرو رفتن.به همین دلیل از چای بابونه در رایحه درمانی برای کمک به خواب بهتر استفاده میشه.

 

  خطر ابتلا به سرطان تیروئید رو کاهش میده

تحقیقات نشون داده که آپیژنین ، آنتی اکسیدانی در بابونه وجود داره ، با سلول های سرطانی مختلف (پستان ، دستگاه گوارش ، پوست ، پروستات و رحم) مبارزه می کنه.

مطالعه دیگه ای در اروپا انجام شده و حاکی این مطلبه که کسانی از چای بابونه استفاده میکنن سرطان تیروئید چه خوش خیم و چه بدخیم رو پشت سر گذاشتن.

 

 به مدیریت سطح قند خون کمک می کنه

 طبق مطالعه منتشر شده در مجله غدد درون ریز ، بیماران دیابتی نوع 2 که به طور منظم چای بابونه مصرف می کردن ، کاهش غلظت HbA1C ، سطح انسولین سرم ، کلسترول LDL ، تری گلیسیرید و ارزیابی مدل هومواستاتیک را برای مقاومت به انسولین تجربه کردن.

 

 به مدیریت التهاب کمک میکنه

بابونه حاوی ترکیباتی هست که میتونه به جلوگیری از التهاب ناشی از میکروب ها کمک کنه.

در تحقیقاتی نشون داده شده که بابونه میتونه از رشد میکروبی که میتونه باعث زخم معده بشه جلوگیری میکنه.

 

چای بابونه نوشیدنی بدون کافئین ، دارای کالری بسیار کمی هست( فقط 2.4 کالری در هر فنجان ) ، بنابراین اگه میخواین وزن اضافه نکنین ولی نوشیدنی عالی بخورین بابونه گزینه شماره یک شماست. بابونه حاوی پتاسیم ، ویتامین A ، کلسیم و فولات هست.

 بابونه

 طرز تهیه چای بابونه

 طرز تهیه چای بابونه خیلی راحته. فقط کافیه گل بابونه رو داشته باشین.مواد مورد نیاز برای تهیه چای بابونه :

2 قاشق غذاخوری گل بابونه تازه

2 فنجان آب

عسل برای طعم دادن به چای

 

1. آب رو بذارین جوش بیاد.

2. گل بابونه رو به قوری اضافه کنین و بعد از اینکه آب جوش اومد بریزین داخل قوری

3. به مدت 3 تا 5 دقیقه بذارین دم بکشه

4. چایی رو صاف کنین و داخل یه فنجون بریزین.

5. مقداری عسل بسته به اینکه میخواین چقدر خوش طعم و شیرین باشه بهش اضافه کنین.

 

چای شما آمادس.

 عوارض جانبی چای بابونه

بیشتر مردم میتونن چای بابونه رو میل کنن. در گزارشی که در ژورنال آلرژی و ایمنی شناسی بالینی منتشر شد ، پسربچه ای 8 ساله پس از نوشیدن چای بابونه واکنش آنافیلاکتیکی شدیدی رو تجربه کرده. محققان کشف کردن که بابونه مصرف شده توسط پسر بچه حاوی گیاهان دیگه ای مثل گیاه ماگول بوده.

بنابراین اگه میخواین خطر ابتلا به آلرژی رو کاهش بدین ، یا باید خودتون اون رو پرورش بدین یا اگه موقعیت پرورش اونو ندارین میتونین چای بابونه ارگانیک از جایی معتبر خرید کنین. قبل از نوشیدن چای بابونه حتماً با پزشک خودتون درمورد بررسی حساسیت گیاهی مشورت کنین.

 

در حالی که شواهد منتشر شده حاکی ازینه که چای بابونه میتونه به نوزادان مبتلا به قولنج کمک کنه ،حتما در این زمینه احتیاط کنین و با پزشک خودتون مشورت کنین.

 

س.الات متداول برای چای بابونه

 آیا چای بابونه بی خطره؟

نوشیدن چای بابونه برای بزرگسالان سالم خطری نداره. با این حال ، هنگام درمان کولیک برای نوزادان ، احتیاط جدی توصیه میشه چراکه مصرف اون ممکنه خطر ابتلا به بیماری های دیگه ای ، مثل بوتولیسم رو افزایش بده. بنابراین ابتدا با پزشک خودتون مشورت کنین.

 

 طعم چای بابونه چطوریه؟

چای بابونه مزه گل کمی شیرین رو میده. به طور معمول به دلیل طعم طبیعی به هیچ شیرین کننده ای احتیاج نداره ، اما اگه نمیتونین اونو بدون اضافه کردن چیزای شیرین بخورین کمی عسل بهش اضافه کنین. توصیه میشه از شیرینی های طبیعی استفاده کنین.

 

 آیا چای بابونه به خواب کمک میکنه؟

بله.چای بابونه میتونه به خواب بهتر شما کمک کنه.

 

 آیا می تونیم تو دوران بارداری چای بابونه بنوشیم؟

قبل از خوردن بابونه خانم های باردار یا خانم هایی که زایمان کردن حتما با پزشک خودشون مشورت کنن.

 

 چای بابونه چه کاری انجام میده؟

چای بابونه میتونه به ایجاد خواب بهتر ، تسکین استرس و تسکین مشکلات معده کمک کنه.

 

 آیا چای بابونه کافئین داره؟

چای بابونه کافئین نداره و برعکس ، میتونه برای تقویت خواب استفاده بشه.

 

  نوزادان چقدر چای بابونه می تونن بنوشن؟

به کودکان و نوزادان نباید چای بابونه داده بشه ، مگه برای مواردی مثل قولنج که بالا در موردش صحبت کردیم، اما همون هم باید با مشورت با پزشک صورت بگیره.

نقد و بررسی خود را بنویسید Close Review Form
  • فقط کاربرانی که ثبت نام کرده اند می توانند نقد و بررسی ها را بنویسند.
*
*
بد
عالی
*
*
*
توضیحات

فواید چای بابونه چیه؟

داستان بابونه به تمدن های باستان اروپا و آسیای غربی برمی گرده. یونانی ها ، مصری ها و رومی ها این گل رو به دلیل کاربردهای متنوع مثل درمان خشکی پوست بسیار ارزشمند میدونستن. بقراط ، پدر دارو ، جز اولین کسانی بود که طرفدار این گل بود.

بابونه

در دوران قرون وسطی بابونه خیلی زیاد مورد استفاده قرار می گرفت. در طول قرون 16 و 17 ، پزشکان و شفا دهندگان، بابونه رو برای انواع مصارف تجویز می کردن. بابونه همچنین به عنوان چای مصرف می شد و نسل به نسل منتقل شد و امروز به ما رسیده.که امروز با دمنوش بابونه شناخته میشه.

 

فواید چای بابونه چیه؟

بابونه حاوی مخلوطی از روغنهای اساسی ، ویتامین ها و مواد معدنی هست که به عنوان پکیجی از فواید شناخته میشه. یکی از ساده ترین راه های به دست آوردن این تأثیرات مثبت ، تهیه چای از گل بابونه ست که یکی از متداول ترین روش های مصرف بابونه در این روزها محسوب میشه.چای بابونه دارای فواید زیادی از جمله:

 

 بهبود عملکرد قلب و عروق

در مطالعه ای که در ژورنال داروسازی بالینی منتشر شده ، چای بابونه میتونه به بهبود فشار شریان خون بعد از 30 دقیقه پس از نوشیدن کمک کنه.این گیاه دارای فلاونوئید هست که میتونه حملات قلبی و مغزی رو به طرز چشمگیری کاهش بده.

 

  عملکرد هضم برای نوزادان مبتلا به قولنج رو بهبود می بخشه

در یک مطالعه که در Pediatrics in Review منتشر شده ، نوزادانی که چای بابونه مصرف کردند در مقایسه با کسانی که فقط دارو مصرف کرده اند 57 درصد بیشتر درد قولنج اونها از بین رفته.

 

  خواب رو تنظیم میکنه

در مطالعه ای که بر روی برخی بیماران انجام شده ، محققان مشاهده کردن که تعدادی از بیماران  پس از خوردن چای بابونه 90 دقیقه به خواب عمیق فرو رفتن.به همین دلیل از چای بابونه در رایحه درمانی برای کمک به خواب بهتر استفاده میشه.

 

  خطر ابتلا به سرطان تیروئید رو کاهش میده

تحقیقات نشون داده که آپیژنین ، آنتی اکسیدانی در بابونه وجود داره ، با سلول های سرطانی مختلف (پستان ، دستگاه گوارش ، پوست ، پروستات و رحم) مبارزه می کنه.

مطالعه دیگه ای در اروپا انجام شده و حاکی این مطلبه که کسانی از چای بابونه استفاده میکنن سرطان تیروئید چه خوش خیم و چه بدخیم رو پشت سر گذاشتن.

 

 به مدیریت سطح قند خون کمک می کنه

 طبق مطالعه منتشر شده در مجله غدد درون ریز ، بیماران دیابتی نوع 2 که به طور منظم چای بابونه مصرف می کردن ، کاهش غلظت HbA1C ، سطح انسولین سرم ، کلسترول LDL ، تری گلیسیرید و ارزیابی مدل هومواستاتیک را برای مقاومت به انسولین تجربه کردن.

 

 به مدیریت التهاب کمک میکنه

بابونه حاوی ترکیباتی هست که میتونه به جلوگیری از التهاب ناشی از میکروب ها کمک کنه.

در تحقیقاتی نشون داده شده که بابونه میتونه از رشد میکروبی که میتونه باعث زخم معده بشه جلوگیری میکنه.

 

چای بابونه نوشیدنی بدون کافئین ، دارای کالری بسیار کمی هست( فقط 2.4 کالری در هر فنجان ) ، بنابراین اگه میخواین وزن اضافه نکنین ولی نوشیدنی عالی بخورین بابونه گزینه شماره یک شماست. بابونه حاوی پتاسیم ، ویتامین A ، کلسیم و فولات هست.

 بابونه

 طرز تهیه چای بابونه

 طرز تهیه چای بابونه خیلی راحته. فقط کافیه گل بابونه رو داشته باشین.مواد مورد نیاز برای تهیه چای بابونه :

2 قاشق غذاخوری گل بابونه تازه

2 فنجان آب

عسل برای طعم دادن به چای

 

1. آب رو بذارین جوش بیاد.

2. گل بابونه رو به قوری اضافه کنین و بعد از اینکه آب جوش اومد بریزین داخل قوری

3. به مدت 3 تا 5 دقیقه بذارین دم بکشه

4. چایی رو صاف کنین و داخل یه فنجون بریزین.

5. مقداری عسل بسته به اینکه میخواین چقدر خوش طعم و شیرین باشه بهش اضافه کنین.

 

چای شما آمادس.

 عوارض جانبی چای بابونه

بیشتر مردم میتونن چای بابونه رو میل کنن. در گزارشی که در ژورنال آلرژی و ایمنی شناسی بالینی منتشر شد ، پسربچه ای 8 ساله پس از نوشیدن چای بابونه واکنش آنافیلاکتیکی شدیدی رو تجربه کرده. محققان کشف کردن که بابونه مصرف شده توسط پسر بچه حاوی گیاهان دیگه ای مثل گیاه ماگول بوده.

بنابراین اگه میخواین خطر ابتلا به آلرژی رو کاهش بدین ، یا باید خودتون اون رو پرورش بدین یا اگه موقعیت پرورش اونو ندارین میتونین چای بابونه ارگانیک از جایی معتبر خرید کنین. قبل از نوشیدن چای بابونه حتماً با پزشک خودتون درمورد بررسی حساسیت گیاهی مشورت کنین.

 

در حالی که شواهد منتشر شده حاکی ازینه که چای بابونه میتونه به نوزادان مبتلا به قولنج کمک کنه ،حتما در این زمینه احتیاط کنین و با پزشک خودتون مشورت کنین.

 

س.الات متداول برای چای بابونه

 آیا چای بابونه بی خطره؟

نوشیدن چای بابونه برای بزرگسالان سالم خطری نداره. با این حال ، هنگام درمان کولیک برای نوزادان ، احتیاط جدی توصیه میشه چراکه مصرف اون ممکنه خطر ابتلا به بیماری های دیگه ای ، مثل بوتولیسم رو افزایش بده. بنابراین ابتدا با پزشک خودتون مشورت کنین.

 

 طعم چای بابونه چطوریه؟

چای بابونه مزه گل کمی شیرین رو میده. به طور معمول به دلیل طعم طبیعی به هیچ شیرین کننده ای احتیاج نداره ، اما اگه نمیتونین اونو بدون اضافه کردن چیزای شیرین بخورین کمی عسل بهش اضافه کنین. توصیه میشه از شیرینی های طبیعی استفاده کنین.

 

 آیا چای بابونه به خواب کمک میکنه؟

بله.چای بابونه میتونه به خواب بهتر شما کمک کنه.

 

 آیا می تونیم تو دوران بارداری چای بابونه بنوشیم؟

قبل از خوردن بابونه خانم های باردار یا خانم هایی که زایمان کردن حتما با پزشک خودشون مشورت کنن.

 

 چای بابونه چه کاری انجام میده؟

چای بابونه میتونه به ایجاد خواب بهتر ، تسکین استرس و تسکین مشکلات معده کمک کنه.

 

 آیا چای بابونه کافئین داره؟

چای بابونه کافئین نداره و برعکس ، میتونه برای تقویت خواب استفاده بشه.

 

  نوزادان چقدر چای بابونه می تونن بنوشن؟

به کودکان و نوزادان نباید چای بابونه داده بشه ، مگه برای مواردی مثل قولنج که بالا در موردش صحبت کردیم، اما همون هم باید با مشورت با پزشک صورت بگیره.