بستن

پادکست غلبه بر عصبانیت از دیدگاه طب سنتی بخش اول

خیلی وقت ها تو این شلوغی های شهرامون داریم با آرامش رانندگی میکنیم که یهو یه نفر میادو میپیچه جلومون.یا با یم سبقت ناجور میره رو اعصابمون! یا ممکنه سر کار با مدیرتون به یه مشکل میخورین و میزنین به سیم آخر و عصبانی میشین.حالا اگر ارباب رجوعم داشته باشین که قضیه بدتر هم میشه! چون نمیشه محل کارو ترک کرد.تو این مواقع باید واقعا چیکار کرد؟
رایگان

 

شنیدن نواهای آرام و موسیقی های سالم و آرامش بخش هم موثر ان. اگر سلیقه موسیقیایی تون بیشتر رو آهنگهای هیجان انگیز و تند هست باید بدونید این نوع موسیقی ها حرارت بدن رو به سمت بیرون بدن هدایت می کنن، مشابه مکانیزمی که در مواقع عصبانیت اتفاق می افته پس مناسب شما نیستن.

 

 

شنیدن نواهای آرام و موسیقی های سالم و آرامش بخش هم موثر ان. اگر سلیقه موسیقیایی تون بیشتر رو آهنگهای هیجان انگیز و تند هست باید بدونید این نوع موسیقی ها حرارت بدن رو به سمت بیرون بدن هدایت می کنن، مشابه مکانیزمی که در مواقع عصبانیت اتفاق می افته پس مناسب شما نیستن.