ما در طول زندگی خود با زیاده روی تو مصرف انواع مواد غذایی غلیظ مثل کله پاچه، دل ،جگر،قلوه، سرخ کردنی ها و فست فود ها ،سس مایونز ، خوردن گوشت گاو و سوسیس و کالباس، چای سیاه باعث بالا رفتن غلظت خونمون می شیم .
علاوه بر نوع خوراکی که میخوریم دلایل محیطی هم در ایجاد غلظت خون تاثیر گذاره، مثل زندگی در ارتفاعات زیاد ، زندگی در هوای آلوده و مصرف دخانیات، زندگی پرتنش و پراسترس که غلظت خون را در بدن بیشتر میکنه.
سردی بدن هم میتونه به غلظت خون دامن بزنه.وقتی دمای بدن از حالت طبیعی پایین تر بیاد، خون متراکم میشه و این موضوع غلظت خون رو بوجود میاره. از طرف دیگه، گرمی بیش از حد هم میتونه باعث غلظت خون بشه.وقتی دمای بدن یه نفر بالا بره در طول زمان رطوبت بدنش از بین میره و بدن خشک میشه و همین موضوع میتونه به افزایش غلظت خون کمک کنه. پس چه سردی زیاد و چه گرمی زیاد هر دو میتونن باعث افزایش غلظت خون بشن.افزایش غلظت خون عملا افزایش فشار خون رو هم بدنبال داره.
شما رو دعوت می کنیم که پادکست غلظت خون رو گوش کنین.
