جستجو

3 مزیت روغن آرگان برای پوست

روغن آرگان از دانه های میوه کوچک درخت آرگان (Argania spinosa) تهیه میشه. این یکی از روغن های طبیعی و گیاهیه که میتونه برای پوست شما مفید باشد چونکه میتونه بطور بالقوه به ترمیم عملکرد طبیعی پوست کمک کنه.استفاده موضعی ازین روغن میتونه به تقویت تولید سلول کمک ،پوست شما رو سالم تر و روطوبت کافی رو تامین کنه.

»»روغن آرگان در یک نگاه

روغن آرگان از دانه های میوه کوچک درخت آرگان (Argania spinosa) تهیه میشه. این یکی از روغن های طبیعی و گیاهیه که میتونه برای پوست شما مفید باشد چونکه میتونه بطور بالقوه به ترمیم عملکرد طبیعی پوست کمک کنه.استفاده موضعی ازین روغن میتونه به تقویت تولید سلول کمک ،پوست شما رو سالم تر و روطوبت کافی رو تامین کنه. دکتر بارتر به شما کمک میکنه در این مطلب با مزایای این روغن بیشتر آشنا بشین.پس با دکتر بارتر همراه باشین.

در این مطلب از آموزه های دکتر بارتر قرار هست که به موارد زیر بپردازیم:

پس با دکتر بارتر همراه باشین

 

روغن آرگان چیه؟

 

آیا می دونید که روغن آرگان خالص ، به دلیل مزایای زیادی که تو حوزه سلامتی پوست داره به  "طلای مایع" یا "طلای مراکش" شهرت پیدا کرده؟

روغن آرگان از دانه های میوه کوچک Argania spinosa ، که بومی جنوب غربی مراکش و در استان الجزایر Tindouf واقع در منطقه مدیترانه غربی ست بدست میاد. میوه آرگان مثل یک سیب طلایی خرد شده به نظر می رسه ، با یک پوست ضخیم و یک تفاله گوشتی و تلخ. دانه ها به شکل بادام یا شبیه زیتون خشک شده هستن.

در گذشته بزها در تولید روغن آرگان نقش داشتن!شاید بپرسین چطوری؟

این میوه که حدود 84 درصد از رژیم غذایی بزها رو تشکیل میده، توسط بزها خورده میشد.مغزهای این میوه در بدن بزها هضم نشده و از طریق مدفوع از بدن بز خارج میشد.مدفوع ها توسط افراد محلی جمع میشدن و دانه ها رو از داخل مدفوع بیرون میکشیدن. اونها رو میشکوندن ، بو میدادن و پس از آسیاب کردن اونها روغن آرگان تولید میشد.

اما امروزه برای به دست آوردن روغن آرگان با کیفیت تر ،میوه ها رو جمع آوری و پس از پوست گیری اونها دانه ها رو استخراج می کنن.این روش بسیار دشواره ولی در عوض روغن آرگان باکیفیت تری تولید میکنه.

 

 

استفاده از این روغن به 600 سال قبل از میلاد مسیح برمیگرده.در اون زمان مردم از این روغن برای بهبود ظاهر خود استفاده می کردن.امروزه از روغن آرگان برای مصارف آرایشی و آشپزی استفاده میشه.

روغن آرگان نه تنها سرشار از ویتامین های A ، C و E است بلکه دارای اسیدهای چرب مفید هم هست، از جمله اولئیک ، لینولنیک ، لینولئیک ، استئاریک و پالمیتیک.

همچنین این روغن حاوی آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مانند توکوفرول ها ، کاروتن ها و الکل های تری ترپن هست. همه این اجزا با هم کار می کنن تا اثرات مرطوب کننده و جوان سازی که روغن آرگان این روزا باهاش شناخته شده رو فراهم کنن. در ادامه با دکتر بارتر همراه باشین.

 

 

 

 

»»3 مزیت روغن آرگان برای پوست که قطعا شما همراهان دکتر بارتر اونو می پسندین

روغن آرگان یکی از روغن های طبیعی و گیاهیه که می تونه برای پوست شما مفید باشه ، چونکه به طور بالقوه می تونه به ترمیم عملکرد طبیعی پوست کمک کنه. استفاده موضعی از این روغن می تونه به تقویت تولید سلول کمک کنه ، پوست شما را سالم تر و سالم تر و رطوبت کافی رو برای پوست شما تامین کنه.

این روغن همچنین میتونه از پیری زودرس ، شما رو محافظت کنه.

همراهان عزیز دکتر بارتر، در تحقیقی که در مجله Menopausal Review منتشر شد ، نشون داد که روغن آرگان میتونه به حفظ آب پوست و بدن زنان یائسه کمک کنه.

همه چیز درباره روغن آرگان

می تونید روغن آرگان رو به لوسیون یا کرم بدن خوتون اضافه کنین تا خواص ترمیم کنندگی اون را تجربه کنین. در اینجا برخی از مزایای روغن آرگان برای شما کاربران عزیز وب سایت دکتر بارتر ذکر شده:

 

1)به حداقل رسوندن کشیده شدن پوست

مطالعه ای در سال 2016 انجام شد که در اون کرم مرطوب کننده ای که حاوی روغن آرگان و مواد نرم کننده بود استفاده شد و نتایج نشون داد که این کرم تونسته تا حد زیادی از افتادن و کش اومدن پوست جلوگیری کنه.

 

2) برای تسکین سوزش های ناشی از تراشیدن ریش آقایون استفاده بشه

استفاده از این روغن پس از تراشیدن ریش میتونه تا حد زیادی از سوزش تراشیدن کم کنه.

 

3)پاشنه های ترک خورده را نرم می کنه

اگه با پاشنه های ترک خورده دست و پنجه نرم می کنین ، سعی کنین با استفاده از روغن آرگان ، موم و عسل و روغنهای اساسی مثه کندر یک مرهم پا درست کنین و مقدار از روغن آرگان رو در سرتاسر انگشتان پاهای خود بمالید. یک شب این کارو انجام بدین تا نتیجه فوق العاده اونو ببینین.

با دکتر بارتر همراه باشین.

 

»»5 مزیت روغن آرگان برای صورت شما که قطعا شما همراهان عزیز دکتر بارتر می پسندین

 

به رژیم زیبایی خودتون اضافش کنین!!

روغن آرگان به دلیل اندازه مولکولی کوچکی که داره میتونه سریعتر در پوست فرو بره. توانایی مرطوب کنندگی اون بسیار بالاست.به همین دلیل بدون ایجاد جوش صورت میتونه آبرسانی به پوست رو سریعا انجام بده.برعکس روغن های دیگه ای مثل روغن زیتون و روغن نارگیل.

 

1)ازین روغن به عنوان مرطوب کننده صورت استفاده کنین

چند قطره روغن آرگان خالص رو در سرتاسر گردن و صورت خودتون بمالین و ماساژ بدین. بهتره این کارو پس از پاکسازی پوست انجام بدین.

  

2) ماسک صورت جوان کننده روغن آرگان بسازین

 3 قاشق چای خوری ماست ، یک قاشق غذاخوری عسل و لیمو خام و سه قطره روغن آرگان رو مخلوط کنین و سپس به تمام صورت خودتو بمالین. بعد از 10 دقیقه صورتتون رو با آب گرم بشویین.

خوب دوستان عزیز دکتر بارتر امیدوارم تا اینجای مطلب خسته نشده باشین.بریم و به ادامه مزایای روغن آرگان برای صورت بپردازیم.

 

3) لب های خودتون رو لایه برداری کرده و مرطوب کنین 

مخلوطی از شکر قهوه ای ، عصاره خالص وانیل و چند قطره روغن آرگان رو در سراسر لب های خود ماساژ بدین تا صاف و مرطوب بشه. بعد از اون لب ها رو بشویین.

 

4)به عنوان پاک کننده ازش کنین

شما میتونین روغن آرگان رو  به پاک کننده ها خودتون اضافه کنین.چطوری؟ 

با مخلوط کردن چند قطره روغن آرگان در آب شکوفه گل رز یا آب شکوفه پرتقال.

 

5) به صورت خودتون جلوه زیبایی ببخشین

 چند قطره روغن آرگان را در برنزر یا foundation  مخلوط کنید تا درخششی خیره کننده به شما بده.

در ادامه شما همراهان عزیز دکتر بارترو با 3 مزیت روغن آرگان برای موها آشنا می کنیم.همراه ما باشین.

 

 

»»3 مزیت روغن آرگان برای موهای شما

 

روغن آرگان مراکش اغلب به محصولات مختلف مثل شامپو و نرم کننده هم اضافه میشه و میتونه ساقه مو رو بپوشونه و از مو در برابر خشکی و آسیب های محیطی محافظت کنه. این ماده همچنین باعث تغذیه مو میشه و باعث میشه مو کمتر در معرض شکستگی ناشی از حالت دادن قرار بگیره. برخی از مزایای این روغن رو در ادامه برای شما همراهان عزیز دکتر بارتر بیان کردیم:

1)  از بین بردن شوره و خشکی پوست سر

 اسیدهای چرب موجود در روغن آرگان میتونه از خشک شدن پوست سر بکاهه.

برای استفاده ، کافیه پنج تا شش قطره روغن رو به کف دست خود مالیده و سپس سراسر پوست سر خودتون رو ماساژ بدین. برای گرفتن بهترین نتیجه این روش رو حداقل دوبار در هفته ادامه بدین.

2) از موخوره و موهای چند شاخه جلوگیری کنین

ازین روغن میتونین برای نرم و براق کردن موها استفاده کنین.

 طبق مقاله ای در لایو استرانگ ، روغن آرگان حتی از نظر کنترل موهای وز و بی نظم بر روغن نارگیل برتری داره.دلیلشم اینه که مولوکول های اون به قدری کوچکن که میتونن به مو نفوذ کنن و نه تنها ظاهری براق تری به مو میدن بلکه باعث ترمیم، جوان سازی و مرطوب کردن ساقه مو میشن.

3)محافظت در برابر آسیب های ناشی از آفتاب و قبل از شنا

استفاده از چند قطره روغن آرگان میتونه از موهای شما در زیر آفتاب های طولانی و داغ مراقبت کنه. اگر می خواین تو استخر شنا کنین ، چه در استخر کلر یا تو ساحل ، استفاده از روغن آرگان میتونه به حفظ رطوبت مو کمک و به عنوان سدی سخت در برابر مواد شیمیایی عمل کنه.

برای آقایونی که دوست دارن ریش پر پشتی داشته باشن ، این روغن مفیده. در حقیقت ، این روغن یک محصول آبرسان که هم میتونه ریش رو نرم و پرپشت کنه و هم به اون حالت بده.

 

بخش سوال و جواب

 

روغن آرگان برای چه مواردی استفاده میشه؟

پاسخ: خب در بالا توضیح دادیم که روغن آرگان به طور گسترده در مصارف آرایشی و آشپزی استفاده میشه. به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسانی بالایی که داره، اغلب به صورت موضعی روی پوست و بدن هم استفاده میشه.

 

آیا روغن آرگان برای پوست مفیده ؟

پاسخ: بله اندازه روغن مولکول ارگان در مقایسه با روغنهای دیگر خیلی کمتره ، که این باعث میشه سریعتر در پوست فرو بره ، اثرات مرطوب کننده و آبرسانی بهتری داره و منافذ پوست رو مسدود نمیکنه.

آیا روغن آرگان به آکنه و جوش ها کمک میکنه؟

پاسخ: بله یک مطالعه نشون داد که روغن آرگان می تونه به کاهش سطح سبوم(ترشح روغنی غدد چربی) در افراد دارای پوست چرب طبیعی کمک کنه ، به این معنی که از ایجاد آکنه و جوش جلوگیری میکنه.

 

چطوری میتونیم از روغن آرگان برای رشد مو استفاده کنیم؟

پاسخ: می تونین اون رو مستقیماً روی موهای خودتون بمالید ، و این کار رو دو بار در هفته برای رسیدن به نتیجه مطلوب ادامه بدین.

خب همراهان عزیز دکتر بارتر مطالب روغن آرگان ما در این بخش به پایان رسید. ازینکه تا اینجا همراه ما بودین ازتون ممنونیم.لطفا ما رو از نظرات خودتون بی نصیب نکنین. قطعا نظرات سازنده شما میتونه محتوای ما رو قوی تر کنه. ما رو در شبکه های اجتماعی از جمله اینستاگرام و توتیوب دنبال کنید.

 

 

نقد و بررسی خود را بنویسید Close Review Form
  • فقط کاربرانی که ثبت نام کرده اند می توانند نقد و بررسی ها را بنویسند.
*
*
بد
عالی
*
*
*
توضیحات

»»روغن آرگان در یک نگاه

روغن آرگان از دانه های میوه کوچک درخت آرگان (Argania spinosa) تهیه میشه. این یکی از روغن های طبیعی و گیاهیه که میتونه برای پوست شما مفید باشد چونکه میتونه بطور بالقوه به ترمیم عملکرد طبیعی پوست کمک کنه.استفاده موضعی ازین روغن میتونه به تقویت تولید سلول کمک ،پوست شما رو سالم تر و روطوبت کافی رو تامین کنه. دکتر بارتر به شما کمک میکنه در این مطلب با مزایای این روغن بیشتر آشنا بشین.پس با دکتر بارتر همراه باشین.

در این مطلب از آموزه های دکتر بارتر قرار هست که به موارد زیر بپردازیم:

پس با دکتر بارتر همراه باشین

 

روغن آرگان چیه؟

 

آیا می دونید که روغن آرگان خالص ، به دلیل مزایای زیادی که تو حوزه سلامتی پوست داره به  "طلای مایع" یا "طلای مراکش" شهرت پیدا کرده؟

روغن آرگان از دانه های میوه کوچک Argania spinosa ، که بومی جنوب غربی مراکش و در استان الجزایر Tindouf واقع در منطقه مدیترانه غربی ست بدست میاد. میوه آرگان مثل یک سیب طلایی خرد شده به نظر می رسه ، با یک پوست ضخیم و یک تفاله گوشتی و تلخ. دانه ها به شکل بادام یا شبیه زیتون خشک شده هستن.

در گذشته بزها در تولید روغن آرگان نقش داشتن!شاید بپرسین چطوری؟

این میوه که حدود 84 درصد از رژیم غذایی بزها رو تشکیل میده، توسط بزها خورده میشد.مغزهای این میوه در بدن بزها هضم نشده و از طریق مدفوع از بدن بز خارج میشد.مدفوع ها توسط افراد محلی جمع میشدن و دانه ها رو از داخل مدفوع بیرون میکشیدن. اونها رو میشکوندن ، بو میدادن و پس از آسیاب کردن اونها روغن آرگان تولید میشد.

اما امروزه برای به دست آوردن روغن آرگان با کیفیت تر ،میوه ها رو جمع آوری و پس از پوست گیری اونها دانه ها رو استخراج می کنن.این روش بسیار دشواره ولی در عوض روغن آرگان باکیفیت تری تولید میکنه.

 

 

استفاده از این روغن به 600 سال قبل از میلاد مسیح برمیگرده.در اون زمان مردم از این روغن برای بهبود ظاهر خود استفاده می کردن.امروزه از روغن آرگان برای مصارف آرایشی و آشپزی استفاده میشه.

روغن آرگان نه تنها سرشار از ویتامین های A ، C و E است بلکه دارای اسیدهای چرب مفید هم هست، از جمله اولئیک ، لینولنیک ، لینولئیک ، استئاریک و پالمیتیک.

همچنین این روغن حاوی آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مانند توکوفرول ها ، کاروتن ها و الکل های تری ترپن هست. همه این اجزا با هم کار می کنن تا اثرات مرطوب کننده و جوان سازی که روغن آرگان این روزا باهاش شناخته شده رو فراهم کنن. در ادامه با دکتر بارتر همراه باشین.

 

 

 

 

»»3 مزیت روغن آرگان برای پوست که قطعا شما همراهان دکتر بارتر اونو می پسندین

روغن آرگان یکی از روغن های طبیعی و گیاهیه که می تونه برای پوست شما مفید باشه ، چونکه به طور بالقوه می تونه به ترمیم عملکرد طبیعی پوست کمک کنه. استفاده موضعی از این روغن می تونه به تقویت تولید سلول کمک کنه ، پوست شما را سالم تر و سالم تر و رطوبت کافی رو برای پوست شما تامین کنه.

این روغن همچنین میتونه از پیری زودرس ، شما رو محافظت کنه.

همراهان عزیز دکتر بارتر، در تحقیقی که در مجله Menopausal Review منتشر شد ، نشون داد که روغن آرگان میتونه به حفظ آب پوست و بدن زنان یائسه کمک کنه.

همه چیز درباره روغن آرگان

می تونید روغن آرگان رو به لوسیون یا کرم بدن خوتون اضافه کنین تا خواص ترمیم کنندگی اون را تجربه کنین. در اینجا برخی از مزایای روغن آرگان برای شما کاربران عزیز وب سایت دکتر بارتر ذکر شده:

 

1)به حداقل رسوندن کشیده شدن پوست

مطالعه ای در سال 2016 انجام شد که در اون کرم مرطوب کننده ای که حاوی روغن آرگان و مواد نرم کننده بود استفاده شد و نتایج نشون داد که این کرم تونسته تا حد زیادی از افتادن و کش اومدن پوست جلوگیری کنه.

 

2) برای تسکین سوزش های ناشی از تراشیدن ریش آقایون استفاده بشه

استفاده از این روغن پس از تراشیدن ریش میتونه تا حد زیادی از سوزش تراشیدن کم کنه.

 

3)پاشنه های ترک خورده را نرم می کنه

اگه با پاشنه های ترک خورده دست و پنجه نرم می کنین ، سعی کنین با استفاده از روغن آرگان ، موم و عسل و روغنهای اساسی مثه کندر یک مرهم پا درست کنین و مقدار از روغن آرگان رو در سرتاسر انگشتان پاهای خود بمالید. یک شب این کارو انجام بدین تا نتیجه فوق العاده اونو ببینین.

با دکتر بارتر همراه باشین.

 

»»5 مزیت روغن آرگان برای صورت شما که قطعا شما همراهان عزیز دکتر بارتر می پسندین

 

به رژیم زیبایی خودتون اضافش کنین!!

روغن آرگان به دلیل اندازه مولکولی کوچکی که داره میتونه سریعتر در پوست فرو بره. توانایی مرطوب کنندگی اون بسیار بالاست.به همین دلیل بدون ایجاد جوش صورت میتونه آبرسانی به پوست رو سریعا انجام بده.برعکس روغن های دیگه ای مثل روغن زیتون و روغن نارگیل.

 

1)ازین روغن به عنوان مرطوب کننده صورت استفاده کنین

چند قطره روغن آرگان خالص رو در سرتاسر گردن و صورت خودتون بمالین و ماساژ بدین. بهتره این کارو پس از پاکسازی پوست انجام بدین.

  

2) ماسک صورت جوان کننده روغن آرگان بسازین

 3 قاشق چای خوری ماست ، یک قاشق غذاخوری عسل و لیمو خام و سه قطره روغن آرگان رو مخلوط کنین و سپس به تمام صورت خودتو بمالین. بعد از 10 دقیقه صورتتون رو با آب گرم بشویین.

خوب دوستان عزیز دکتر بارتر امیدوارم تا اینجای مطلب خسته نشده باشین.بریم و به ادامه مزایای روغن آرگان برای صورت بپردازیم.

 

3) لب های خودتون رو لایه برداری کرده و مرطوب کنین 

مخلوطی از شکر قهوه ای ، عصاره خالص وانیل و چند قطره روغن آرگان رو در سراسر لب های خود ماساژ بدین تا صاف و مرطوب بشه. بعد از اون لب ها رو بشویین.

 

4)به عنوان پاک کننده ازش کنین

شما میتونین روغن آرگان رو  به پاک کننده ها خودتون اضافه کنین.چطوری؟ 

با مخلوط کردن چند قطره روغن آرگان در آب شکوفه گل رز یا آب شکوفه پرتقال.

 

5) به صورت خودتون جلوه زیبایی ببخشین

 چند قطره روغن آرگان را در برنزر یا foundation  مخلوط کنید تا درخششی خیره کننده به شما بده.

در ادامه شما همراهان عزیز دکتر بارترو با 3 مزیت روغن آرگان برای موها آشنا می کنیم.همراه ما باشین.

 

 

»»3 مزیت روغن آرگان برای موهای شما

 

روغن آرگان مراکش اغلب به محصولات مختلف مثل شامپو و نرم کننده هم اضافه میشه و میتونه ساقه مو رو بپوشونه و از مو در برابر خشکی و آسیب های محیطی محافظت کنه. این ماده همچنین باعث تغذیه مو میشه و باعث میشه مو کمتر در معرض شکستگی ناشی از حالت دادن قرار بگیره. برخی از مزایای این روغن رو در ادامه برای شما همراهان عزیز دکتر بارتر بیان کردیم:

1)  از بین بردن شوره و خشکی پوست سر

 اسیدهای چرب موجود در روغن آرگان میتونه از خشک شدن پوست سر بکاهه.

برای استفاده ، کافیه پنج تا شش قطره روغن رو به کف دست خود مالیده و سپس سراسر پوست سر خودتون رو ماساژ بدین. برای گرفتن بهترین نتیجه این روش رو حداقل دوبار در هفته ادامه بدین.

2) از موخوره و موهای چند شاخه جلوگیری کنین

ازین روغن میتونین برای نرم و براق کردن موها استفاده کنین.

 طبق مقاله ای در لایو استرانگ ، روغن آرگان حتی از نظر کنترل موهای وز و بی نظم بر روغن نارگیل برتری داره.دلیلشم اینه که مولوکول های اون به قدری کوچکن که میتونن به مو نفوذ کنن و نه تنها ظاهری براق تری به مو میدن بلکه باعث ترمیم، جوان سازی و مرطوب کردن ساقه مو میشن.

3)محافظت در برابر آسیب های ناشی از آفتاب و قبل از شنا

استفاده از چند قطره روغن آرگان میتونه از موهای شما در زیر آفتاب های طولانی و داغ مراقبت کنه. اگر می خواین تو استخر شنا کنین ، چه در استخر کلر یا تو ساحل ، استفاده از روغن آرگان میتونه به حفظ رطوبت مو کمک و به عنوان سدی سخت در برابر مواد شیمیایی عمل کنه.

برای آقایونی که دوست دارن ریش پر پشتی داشته باشن ، این روغن مفیده. در حقیقت ، این روغن یک محصول آبرسان که هم میتونه ریش رو نرم و پرپشت کنه و هم به اون حالت بده.

 

بخش سوال و جواب

 

روغن آرگان برای چه مواردی استفاده میشه؟

پاسخ: خب در بالا توضیح دادیم که روغن آرگان به طور گسترده در مصارف آرایشی و آشپزی استفاده میشه. به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی و آبرسانی بالایی که داره، اغلب به صورت موضعی روی پوست و بدن هم استفاده میشه.

 

آیا روغن آرگان برای پوست مفیده ؟

پاسخ: بله اندازه روغن مولکول ارگان در مقایسه با روغنهای دیگر خیلی کمتره ، که این باعث میشه سریعتر در پوست فرو بره ، اثرات مرطوب کننده و آبرسانی بهتری داره و منافذ پوست رو مسدود نمیکنه.

آیا روغن آرگان به آکنه و جوش ها کمک میکنه؟

پاسخ: بله یک مطالعه نشون داد که روغن آرگان می تونه به کاهش سطح سبوم(ترشح روغنی غدد چربی) در افراد دارای پوست چرب طبیعی کمک کنه ، به این معنی که از ایجاد آکنه و جوش جلوگیری میکنه.

 

چطوری میتونیم از روغن آرگان برای رشد مو استفاده کنیم؟

پاسخ: می تونین اون رو مستقیماً روی موهای خودتون بمالید ، و این کار رو دو بار در هفته برای رسیدن به نتیجه مطلوب ادامه بدین.

خب همراهان عزیز دکتر بارتر مطالب روغن آرگان ما در این بخش به پایان رسید. ازینکه تا اینجا همراه ما بودین ازتون ممنونیم.لطفا ما رو از نظرات خودتون بی نصیب نکنین. قطعا نظرات سازنده شما میتونه محتوای ما رو قوی تر کنه. ما رو در شبکه های اجتماعی از جمله اینستاگرام و توتیوب دنبال کنید.